Willkommen beim Lauftreff Bliesgau
Mal Lust beim Lauftreff mitzulaufen?
Dann bist Du hier genau richtig beim Lauftreff Bliesgau!
Treffen - Laufen - Wandern - Feiern - Spaß haben.
Keine "Mitgliedschaft", keine Kosten, keine Anmeldung erforderlich .
Einfach zu unseren ausgegebenen Treffpunkten
kommen und Mitlaufen.
Lauftreff Bliesgau von April bis September Sonntags on Tour
Unser Lauftreff läuft ja jetzt schon das dritte Jahr "Lauftreff on Tour"
Da war eine Idee von Gerald die sich echt etablierte und immer noch einen großen Zuspruch in unsere Laufgruppe findet. Bei uns im Lauftreff kann jeder Streckenmeister sein und als Pate rund um den Gau, Parr oder Mandelbachtal einen Sonntagslauf präsentieren. Hier schon mal die nächsten Termine:
12.07. 9:30Uhr Katharinenhof, Mountainbike Strecke, circa 15K
19.07. 9:30Uhr Hölschberghalle in Biesingen, Mariannenlauf, 15K mit Lucie
26.07. 9:30Uhr Ingweiler, Panoramalauf HOM, 16K mit Easy
02.08. noch offen
09.08. 9:30Uhr Gerolsteinlauf,
Von 5 auf 10: Startschuss der neuen Geniessergruppe vom Lauftreff-Bliesgau am 07.08. 18Uhr
In 9 Wochen von 5 auf 10 mit der Geniessergruppe
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Mit Spiel, Spaß und Spannung ins Laufen
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Techniktraining
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Lauf ABC
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Intervalle
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Fahrtenspiele
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Koordinationstraining
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Verbesserung der Fitness
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Gewichtsreduzierung
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Laufen mit ein bisschen schnaufen :-)
Der Kurs ist kostenlos
Du benötigst gute Laufschuhe
Mindest Teilnehmerzahl 10
Anmeldung jetzt offen
Wie jedes Jahr trafen sich unsere Läuferinnen und Läufer zum diesjährigen Sonnenaufgangslauf.
Treffpunkt war in Altheim an der Keltenhütte. Hier fanden sich 31 Lauftreffler ein (Lauftreffrekord).
Wegen Corona konnten wir ja nicht öffentlich Frühstücken, also organisierte sich der Lauftreff um, und veranstaltete ein Picknick.
Lucie startete die Doddle-Abfrage und Joachim organisierte uns die Hütte. Easy`s Wecker schellte schon um 3Uhr denn es waren ja noch 4 Liter extra frischen Kaffee zu kochen…..!
Markus kam von Rubenheim nach Altheim gelaufen und hatte dadurch schon mal 13K auf der Uhr bevor es überhaupt losging.
Um 5Uhr starteten wir in zwei Gruppen. Geniesserstrecke 8k wurde von Andrea S. navigiert und Jo mit Barbara lotsten uns durch die 14K Strecke.
5:24Uhr war es dann soweit. Man hörte von den Lauftrefflern nur noch ein aaaahhhh ooohhhh oleggg guggemol ….. denn die Sonne kam wie aus dem nichts in unser Blickfeld! Die Kameras wurden gezückt denn es mangelte nicht an Motiven.
Ein Lauftreffler meine nur: „Solche Bilder kann man nicht malen“
Nach dem Lauf wurde dann an der Keltenhütte gepicknickt. Ich glaube wir hatten Essen für 150 Leute.
Joachim baute extra sein Eierbratgrill auf, dieses wurde Dankend von unserem Lauftreff angenommen. Auf die Frage wieviel Eier er hat, kam die Antwort „habe 40 Eier“
Es war wieder eine gelungene Veranstaltung mit vielen nachhaltigen Eindrücke.
Danke an alle die gekommen waren. Joachim und Lucie grazie für eure Organisation und alle für euer Mitgebrachtes!
Der Lauftreff Bliesgau kann Sonnenaufgangslauf!
Herzlichste euer Easy
Der etwas andere Sonnenaufgangslauf beim Lauftreff-Bliesgau
Lauftreff Bliesgau trainiert wieder zusammen mit Auflagen.....
Das Alleinetraining scheint sich langam dem Ende zu nähern. Seit dem 04.05.2020 treten die neue Regelungen im Saarland in Kraft:
Kontaktloser Sport (Laufen) in 5er Gruppen wieder erlaubt.
Also treffen wir uns in einem Sicherheitsabstand und bilden Gruppen bis 5 Personen.
Hoffe das bald auch wieder mal ein Kofferraum aufgeht :-)
Bleibt alle Gesund.
Restart Starterkurs beim Lauftreff-Bliesgau
Von 0 auf 5: Lauftreff-Bliesgau neuen Starterkurs für Laufeinsteiger.
► Erwärmung vor und nach dem Training
► Lauf ABC in der Gruppe unter Anleitung
► Koordinationstraining für Läufer
► 8 Wochenprogramm für Fitness mit Spaß
► Verbesserung der körperlichen Fitness
► Gewichtsreduzierung
Woche_7, gemeinsames Lauftraining am Freitag den 17.07.2020
Treffpunkt 18:30Uhr
Wo: Am Katharinenhof in Rubenheim
Onlinevoting für die Laufreise 2021
beim Lauftreff Bliesgau
Abstimmung beendet
Ihr habt euch für Budapest entschieden
Schnelle Lauftreff-Bliesgau Beine beim 10K Gutsweiherlauf
Am Sonntag 01.03.2020 fand der 13.Gutsweiherlauf statt.
Unser Lauftreff war mit 3 Läufern am Start und zeigten sich von der besten Seite.
Annette Rabung schaffte eine 55:15 und erreichte in ihrer AK den 2. Platz
Eicke Rabung lief bei den Männern mit einer 43:04 aufs Treppchen und kam als 3. ins Ziel.
Frederic Ellrich (Freddy) machte eine Top Figur und sicherte sich mit 43:28 hinter Eicke Platz 4!
An alle herzlichen Glückwünsch. Euer Training hat sich ausgezahlt. Weiter so!!
Von Links: Freddy, Annette und Eicke
Unser Lauftreff war mal wieder beim Bliesgau HM dabei. Bei TOP Laufwetter wurden die 21K von allen gerockt.
Mit 26 Lauftreff-Meldungen waren wir klar die größte Gruppe bei einem sehr gut organisierten Lauf.
Die Strecke war wie letztes Jahr. Es musste viele Höhenmeter gemeistert
werden, aber für einen gut trainierten Lauftreff stellte das keine großen
Hürden dar. Zwei kleine eingebaute Stopps wurden dankbar angenommen
und nach dem Lauf gab es in der Halle viele Leckereien. Nächstes Jahr
kommen wir wieder.
Ob Geniesser_1, Geniesser_2 oder Flitzer, ihr seid alle Gewinner und eine
Gruppe bei der FREUNDSCHAFT und RESPEKT großgeschrieben wird.
Tino und Martina, nächstes Jahr eueren Urlaub besser planen :-)
Danke an alle und bis bald im Wald..... Easy
Lauftreff Bliesgau vom Bliesgau HM / Foto Dirk B.
16. Bliesgau Halbmarathon mit stark besetztem Lauftreff Bliesgau
Adventslauf beim Lauftreff Bliesgau
Am 01.12.2019 fand wieder unser
Adventslauf am Katharinenhof statt.
18 Läufer fanden sich zu diesem Event ein.
Traditionell gab es den geschmückten
Kofferraum. Unser Tino musste mal
wieder als Pannenhelfer herhalten.
Der geschmückte Weihnachtsbaum wurde
nicht gefunden. Danke für euer Kommen.
Herzlichst euer Easy
Letzter Lauf des Jahres beim Lauftreff-Bliesgau
Alle Jahre wieder trafen sich die Läufer vom Lauftreff zum traditionellen Abschlußlauf. Ausgewogen war das Verhältnis zwischen den Läufern und Wanderern (20/20).
Bei herrlichem Sonnenschein ging es auf die letzten 12K des Jahres.
Danach wurde in der Rabungs Eventgarage Mitgebrachtes vernichtet. Hier wurden die Ereignisse des Jahres nochmals reflektiert und neue Ziele abgesprochen.
Danke an alle die gekommen sind. Danke auch an die Gastgeber Annette und Klaus.
Abschlußlauf / Wanderung 2019
Foto: Handy von Dirk B. Lauftreff Bliesgau
Der Lauftreff Bliesgau wünscht Allen ein verletzungsfreies und gesundes 2020. Auch freuen wir uns auf rege Beteiligung. Bis bald im Wald wünscht euch herzlichst Easy.
13. Käskuchenlauf Lauftreff-Bliesgau 2019
Am 02.11.2019 war wieder der Startschuss zu unserem Kult-Käskuchenlauf, viele von euch waren 2 Wochen vorher schon Nachtaktiv um einen Startplatz zu ergattern.
Der Bliesgau-Wettergott hatte kurz vor Start den Regen eingestellt, sodass unsere Läufer auf Wasserkühlung verzichten mussten.
Nach dem Lauf wurde selbstgebackener "Käskuche" angeboten. Leggerschmegger
Gewinner Frauen: 1. Juelch Ann-Cathrine, 2. Seel Claudia, 3. Neblung Katherina
Gewinner Männer: 1. Honsel Peter, 2. Sossalla Adam, 3. Vsevolod Starko
Beste Bliesgau-Läufer
Frauen: Hanisch Barbara, Zimmer Rose, Rabung Annette
Männer: Rabung Eicke, Staab Christian, Villmen Frank
Wir bedanken uns bei Orgaleiter Klaus, DRK Rubenheim, alle Kuchenbäcker, Streckenhelfer, Bäckerei Fetzer für die (Gebackene Preise), Fotograf Klaus und alle Teilnehmer.
Die schönen Bilder jetzt in der Galerie. Klicke einfach aufs Bild!
Bildquelle: Biggi und Klaus
18.10. Oktoberfest beim Lauftreff Bliesgau
Oktoberfestzeit in Deutschland - Auch beim Lauftreff
30 Feierbiester waren zum Feiern gekommen. Passend dazu gab es 30L Bier von einem Sponsor.
Viele bracheten Leckerereien mit. Es fehlte mal wieder an NICHTS
Danke an alle Organisationshelfer, Vorbereiter, Putzdienste und Mitbringer. Ohne euch hätte so ein Fest nicht stattfinden können.
Foto: Dirk B.
Lauftreff-Bliesgau mit 30! Läufer beim 5. Cross against cancer
Bei schönstem Wetter fand wieder der cross against cancer statt.
Die Veranstaltung war TOP organisiert, Streckenführung hatte sich etwas verändert. 31 Lauftreffler waren am Start und rockten die gestellten Aufgaben bravourös. Unsere Jungen Wilden mischten das Feld mal richtig auf. Eicke und Chrissi spulten die 17KM in einer sehr guten Zeit ab und hievten somit die Mannschaftswertung auf Platz 5!!! Unser Lauftreff war die zweitgrößte Gruppe, dafür gibt es 30L Bier bei unserem Oktoberfest. Ergebnis und Platzierungen in der Galerie. Einfach aufs Bild klicken.
Sonntag den 23.06. startete der Sonnenaufgangslauf 2019
26! Läufer fanden zum Lauftreffevent. Lauftreff Bliesgau Rekord?
Um 4:55Uhr wurde in Medelsheim an der Kapelle noch ein Startfoto geschossen und pünktlich um 5Uhr ging es dann los.
Nach dem Motto der Sonne entgegen ging es über die Straußenfarm, Bliesgauschleife, Alexanderturm, Feldweg Gänseweg nach Herbitzheim wo ein üppiges Frühstück im Hotel auf uns wartete. Die 14K Strecke wurde von allen Läufern locker bewältigt. Die letzten KM wurde das Tempo schneller, der Hunger machte den Läufern Beine.
Für das frühe Aufstehen wurden alle mit super Bilder entschädigt.
Der Sonnenaufgangslauf, immer ein schönes Jahresevent vom Lauftreff Bliesgau.
Bilder in der Galerie, klicke aufs Bild!!
23.06. Sonnenaufgangslauf mit vielen Lauftreff-Bliesgauern
Lauftreff-Bliesgau bei Schlammschlacht in Oermingen
Oermingen 19.05.2019
13 Läufer und 4 Winker waren mit von der Partie. Annette startete bei dem 10er und alle anderen machten sich an dem HM zu schaffen. Lauf war mit 300 Höhenmeter gespickt. Viele Herausforderungen mussten geschafft werden. Baumstammspringen, Wassergräben und Bergaufmatsch machten unseren Läufern wenig zu schaffen. Der Bergaufbatsch war so rutschig, dass man 2 Schritte vor und 1 Schritt wieder bergab rutschte. Alle waren sich einig: "Tolles Event" bei den französischen Freunden. Da wir es als Spaßlauf gesehen hatten, waren die Zeiten einfach nur Nebensache.
Als bester Läufer kam Markus über die Ziellinie.
Thomas und Co machten tolle Bilder.
Weitere Fotos in unserer Galerie,
klicke einfach aufs Bild
Lauftreff-Bliesgau strahlt beim Haspa Hamburg Marathon und trotzt dem Regen
Angereist mit über 50 Lauftreffler und Gastläufer wird auch diese Reise in unvergesslicher Erinnerung bleiben.
Ergebnisse, Bilder und vollständiger Bericht jetzt in unserer Galerie. Einfach aufs Bild klicken.
Vielen Dank an alle die dabei waren für die unfassbaren schönen Momente!
Kompletter Bericht, Bilder und Ergebnisdienst klicke aufs Bild
Foto: Dirk B.
