top of page
Neuer Starterkurs beim Lauftreff-Bliesgau
Neuer Starterkurs beim Lauftreff-Bliesgau
Nächstes Lauftraining am 20.03.2020
Treffpunkt 18:30Uhr
Wo: Am Gleis_1 in Herbitzheim


Neuer Starterkurs beim Lauftreff-Bliesgau

► Erwärmung vor und nach dem Training
► Lauf ABC in der Gruppe unter Anleitung
► Koordinationstraining für Läufer
► 9 Wochenprogramm für Fitness mit Spaß
► Verbesserung der körperlichen Fitness
► Gewichtsreduzierung
Laufkurs 9. Wochenprogramm für absolute Anfänger startet ab dem 08.03.2024
Treffpunkt 17Uhr
Wo: Herbitzheim am Gleis_1
Mindestteilnehmerzahl 10
Das Wochenprogramm mit Coaching ist kostenlos
Neuer Starterkurs beim Lauftreff-Bliesgau von 0 auf 5
bottom of page